بحث
حول كرة السلة
مقدمة:
كرة السلة تعتبر من أهم الرياضات الموجودة
حالياً على الساحة الرياضية، وتعتبر لعبة كرة السلة رياضة امريكية في أصلها، وقد تحولت
من مجرد لعبة الى منافسة شرسة بين الفرق الرياضية، وتعتبر الولايات المتحدة الأمريكية
من أهم الدول المتميزة في هذه اللعبة، وقد بدأت كرة السلة في الانتشار في أمريكا منذ
عام 1861-1938 ميلادية على يد جيمس ناي بيست الأمريكي الأصل، وقد بدأها في مدرسة تدريب
الشبان المسيحية الدولية، وهي عبارة عن فريقين كل فريق خمسة لاعبين، حيث تحاول كل فرقة
أن تستحوذ على الكرة والتسديد في السلة.
تعريفها:
كرة السلة رياضة جماعية يمارسها فريقان،
يتألف كل منهما من خمسة لاعبين، بهدف تسجيل النقاط عبر رمي الكرة في سلة الفريق المنافس.
اخترعها جيمس نايسميث عام 1891 في الولايات المتحدة، وتتميز بحركاتها السريعة التي
تشمل التمرير والمراوغة والتصويب.
تُعد
اللعبة عالمية وشعبية، وتُمارس على ملاعب داخلية وخارجية، وتُساهم في بناء الفريق واللياقة
البدنية. الأصول والتطور .
الاختراع:
اخترعها جيمس نايسميث في ديسمبر
1891 في سبرينغفيلد بولاية ماساتشوستس كرياضة أقل خطورة من كرة القدم.
الانتشار:
انتشرت اللعبة بسرعة في الولايات المتحدة ومن ثم
عالميًا في بداية القرن العشرين.
الرابطة الوطنية لكرة السلة
(NBA):
أُنشئت في عام 1946، وتطورت لتصبح مؤسسة
عالمية كبرى.
قواعد أساسية الهدف:
تسجيل النقاط عن طريق إدخال الكرة في
سلة الفريق المنافس.
عدد اللاعبين:
يتكون كل فريق من خمسة لاعبين أساسيين
في الملعب.
الحركة بالكرة:
لا يمكن للاعب الركض بالكرة، ويجب عليه تنطيطها أو تمريرها.
الرمي:
تُستخدم اليدان لرمي الكرة وتمريرها
والتصويب. معلومات إضافية
مدة المباراة:
تتكون من شوطين، كل شوط ينقسم إلى رُبعين
مدة كل ربع 10 دقائق في المباريات الدولية.
الملعب:
يجب أن تكون ساحة اللعب من أرض ذات
سطح صلب خالي من العوائق بأبعاد ( 28م ) بالطول وبعرض ( 15م ) مقاسه من الحافة الداخلية.
• الخطوط (Lines) . يجب أن ترسم جميع الخطوط بنفس اللون ( يفضل البيض ) , بعرض (5سم
) وتكون مرئية بوضوح , ويجب أن يبعد أي عائق عن الملعب بما لا يقل عن ( 2م ) .
• خط المنتصف (Mid
line ) .
يرسم خط المنتصف ويقسم الملعب إلى منطقتين ويرسم نهايته إلى خارج الملعب خطين بطول ( 15سم ) إلى الجانبين . وترسم الدائرة المركزية
وسط الملعب وبقطر ( 1.80م ) مقاسه من الحافة الخارجية لمحيط الدائرة . وترسم أنصاف
دوائر منطقة الرمية الحرة بنصف قطر (1.80م ) وبنفس لون الدائرة الوسطية مقاسه من الحافة
الخارجية لمحيط الدائرة .
الألعاب الأولمبية:
أُدرجت كرة السلة للرجال في الألعاب الأولمبية عام 1936 وللنساء عام 1976.الفوائد:
تعزز كرة السلة اللياقة البدنية وتُساهم في تطوير مهارات العمل الجماعي وبناء الفريق.
